조량, 추량 粗粮

추량 (粗粮 조량)은 거친 곡물이란 뜻으로, 보통 정제된 쌀이나 밀가루에 비해 거칠다는 의미로,  옥수수, 수수, 귀리, 메밀, 콩, 녹두, 팥, 감자, 고구마 등 곡물을 포함한다.

Last Updated on 2025-03-28