홍합, 이뻬이 贻贝

이 뻬이(贻贝, 紫贻贝)는 홍합으로, 하이홍(海虹)이라고도 한다. 중약에서는 딴차이(淡菜)라고 부른다.자홍합은 영양가가 풍부하고 단백질 함량이 높으며 8가지 필수 아미노산과 칼슘, 인, 철, 아연, 비타민 B가 풍부하여 ‘바다 계란’으로 알려져 있다.

Last Updated on 2025-02-28